智商不高如何改善和提升_即问即答

智商不高如何改善和提升 疾病：提问于 2024-10-13 11:12: 病情描述：

智商不高怎么办

回答1
智商不高可能由多种因素导致，如遗传因素、营养状况、环境刺激、教育水平、心理状态等。 1.遗传因素：部分人的智商可能受到遗传基因的影响，但这并非绝对。通过后天的努力和训练，仍有提升空间。 2.营养状况：缺乏某些关键营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等，会影响大脑发育和功能。保证饮食均衡，摄入富含这些营养素的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等。 3.环境刺激：丰富的环境刺激有助于大脑发育。多参与社交活动、接触新事物、阅读书籍等。 4.教育水平：良好的教育能开发智力。持续学习新知识，参加培训课程。 5.心理状态：长期的焦虑、抑郁等不良心理状态可能影响思维能力。保持积极乐观的心态，必要时寻求心理咨询帮助。智商并非一成不变，通过综合的努力和改善生活方式，能够在一定程度上提升智力表现。但需注意，这是一个长期的过程，需要坚持和耐心。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
建议您还是尽早去医院检查一下，及早确诊并针对原发病因治疗，以免延误病情，祝您早日康复！
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答3
有几个是智商很高的啊，都搞还不都是爱迪生了啊，平凡人有平凡人的幸福
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答4
智商不高那就勤奋踏实，是人总有优点的，用优点去掩盖缺点
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答5
为什么要苦呢，照你的说法，也要苦个几年才能想通吧，其实不一定是智商的问题，只不过你不太擅长去注意那些琐碎的事情罢了，就想我们习惯所称的“傻人”，但是傻人有傻福啊，有些事情你不去想反而会过的简单快乐，何苦去为这些没有意义的事情苦恼呢，上天如果让你的反应变得比别人慢一点，肯定会在其他地方给你补偿的，祝你早日得到幸福哦~
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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