猪蹄黄豆汤是一道营养丰富的汤品,制作它需要准备食材、处理食材、掌握烹饪步骤、注意烹饪时间和火候、调味等。 1. 准备食材:猪蹄两只、黄豆适量、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉等。 2. 处理食材:猪蹄洗净切块,冷水下锅加料酒、姜片焯水去腥;黄豆提前泡发。 3. 烹饪步骤:将焯好水的猪蹄放入炖锅,加入泡好的黄豆、姜片、葱段,加足量清水。 4. 烹饪时间和火候:先用大火烧开,再转小火慢炖约 1.5 - 2 小时,直到猪蹄软烂。 5. 调味:出锅前加入适量盐和胡椒粉调味。 按照以上步骤,一道美味的猪蹄黄豆汤就做好了。这道汤富含胶原蛋白和蛋白质,对身体有一定的滋补作用。
黄豆泡一夜,洗净,猪蹄切块,放在水里煮开之后小火煮3分钟,去掉血水和腥气,洗净和黄豆一起放在砂锅里,加水,加调料(一般就是少量的盐和冰糖,还可以放一滴酱油,一杯黄酒),小火慢炖,炖到猪蹄软烂就可以吃肉喝汤了。
亲爱的·黄豆洗净泡30分钟备用。猪脚用滚水煮2~3分钟,取出用冷水沖洗干净。将水放入锅中煮开后,放入猪脚与黄豆同煮2小时就可以的啦·
猪蹄炖黄豆料酒、生抽、葱姜、胡椒粉1)清水泡黄豆2)猪爪洗净,放入水锅,加料酒、葱姜煮40分钟后(此时,汤已变成乳白色),切块3)起油锅,加2的猪爪煸炒,烹料酒,盖盖稍闷,然后加入黄豆、生抽、胡椒粉,再加一些过程2煮猪爪的浓汤,中火15分钟后改小火直至猪爪酥软4)撒葱花,上桌
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院