孕妇喝孕妇奶粉补钙的话,效果相对来说是比较好的,鲜奶的补钙效果也是可以的,他们俩之间的,补钙量的话是,没什么区别的,所以如果说您要补钙的话,其实两种选择都可以的,看你个人的一个方便度,还有吸收度,如果您觉得您喜欢喝鲜奶的话也,可以喝鲜奶的,一般是不怎么影响的。
你好,很高兴为您解答。孕妇奶粉补钙比较好,孕妇奶粉里面含有的营养元素比较全面一些,鲜奶只是单纯的补钙,亲若是需要补钙的话,可以多喝些大骨头汤,也有补钙的效果,我整个孕期都没缺钙过,就喝的大骨头汤
孕妇奶粉除了补钙,还补其他微量元素,但是一旦开封就开始氧化挥发,最好是两周内饮用完毕,鲜奶质量也挺好的,补钙效果两者是差不多。
这个补钙效果好的肯定是孕妇奶粉了,还有你到后期的话,可以选择钙片来补钙的哦希望我的回答对你有帮助哦,
孕妇奶粉往往强化了多种维生素和矿物质,从这个角度看,孕妇奶粉比鲜牛奶营养更为全面。
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刘鹏举 住院医师 北京协和医院
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王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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刘鹏举 住院医师 北京协和医院
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王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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刘鹏举 住院医师 北京协和医院
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