脚扭伤后两天脚背肿且疼痛,勉强能走路,可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折、炎症反应、淤血未消等原因所致。 1.软组织损伤:扭伤会导致肌肉、肌腱等软组织受损,引起疼痛和肿胀。应减少活动,休息时抬高患肢。 2.韧带拉伤:韧带受到过度牵拉,影响关节稳定性。需佩戴护具,避免进一步损伤。 3.骨折:若扭伤严重可能导致骨折,会有明显疼痛和肿胀。应及时就医,通过 X 光等检查确诊。 4.炎症反应:受伤部位会出现炎症,释放炎性介质,加重疼痛和肿胀。可局部冷敷,减轻炎症。 5.淤血未消:血液在局部淤积,阻碍恢复。可适当按摩,促进血液循环。 总之,脚扭伤后应注意休息,避免过早活动。若疼痛和肿胀持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断后进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院