宝宝每天的主食就是含水量很高的母乳或牛奶,所以一般不需要再补充水分.未满四个月的小宝宝因为尚未添加辅食,饮食来源几乎完全靠吃奶,如果宝宝奶水吃得已经足够,体重增长在正常范围内,每天小便6到8次,尿液的颜色清淡不黄浓,则表示宝宝身体内水分已经足够了,不需要刻意再勉强宝宝喝水了.在北方的冬天,由于天气多风,气候干燥,室内温度偏高等因素,宝宝无论多大,补充水分是十分必要的.如果宝宝奶水喝得不足,每天每千克体重未达100毫升的奶量,且体重增长在正常范围以下,那么应该多喝些奶.但是,如果在宝宝吃饱的情况下再无端增加奶量,就是非常错误的做法,有可能引起宝宝厌食,消化不良等不良反应.特别是在宝宝发热,腹泻,失水过多时,更需要减少食物营养素而多补充水分,从而依靠水的作用降低体温,补充液体,顺利排泄有害物质,缩短病程,提前恢复健康.可见饮水对于宝宝来说是非常重要的一件事.宝宝有特殊的生理结构,婴幼儿的尿液浓缩能力比成人差,利尿速度慢,肾脏保留HCO3-能力差,排酸能力有限,所以面对宝宝喝水的问题,就需要十分谨慎.父母机械的给孩子补充水分,不够父母所想的水量就不罢休,这种做法也是十分错误的.
没有固定的量,依个人而定,只要大便正常,体重好就好了婴儿每天需要大量的水分,每次喂水量约为每顿奶量的一半:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升.夏天应适当增加水量.感冒,发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水.如果宝宝喜欢喝水可以多喝一些,如果不愿意喝可以加一些果汁!但要记住,白开水就是白开水,水果和果汁不能代替水.祝宝宝健康!
孩子的的正常饮水量是:一般情况下每千克体重需水量:0-1岁为120-160毫升,1-2岁为120-150毫升,2-3岁为110-140毫升。如果天气热和活动量大,还可以适量增加。不能用果汁或胡萝卜水代替白开水.最好是少量多次饮用!
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