孕妇选择钙片时,需考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型、品牌信誉等。 1.钙含量:应选择钙含量适中的钙片,如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等,以满足孕期需求。 2.吸收率:柠檬酸钙等有机钙相对更易吸收。 3.安全性:优先选择经过严格质检、无有害添加的产品,如乳酸钙咀嚼片。 4.剂型:孕妇可能因孕期反应而对不同剂型的接受度不同,如片剂、口服液、咀嚼片等。 5.品牌信誉:知名品牌通常质量更有保障,像迪巧、钙尔奇等。 总之,孕妇在选择钙片时要综合考虑上述因素,建议先咨询医生,根据自身情况做出合适选择,并遵医嘱服用。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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