流感后期康复护理指南

流感后期的护理需从多方面入手，包括饮食、休息、症状观察、环境清洁及预防再次感染。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果，以增强免疫力。
2.充足休息：保证每天充足的睡眠，有助于身体恢复。
3.症状观察：留意咳嗽、咳痰、发热等症状是否减轻或加重。
4.环境清洁：定期开窗通风，保持室内空气新鲜。
5.预防再次感染：避免前往人群密集场所，外出佩戴口罩。
6.适度运动：可进行如散步等轻度运动，但避免剧烈运动。
7.心理调适：保持良好的心态，避免焦虑和紧张。
做好流感后期的护理，有助于身体更快恢复健康，如有异常应及时就医。

有时候流感和感冒是很难分辨。孩子们，流感的症状和其他感冒的症状非常相似。不过，每年11月至下一年的4月是流感的流行季节，在此期间，如果你的孩子具有以下症状，那么你就可以判断出您的孩子得了流感：突然性地发烧（一般都是高烧39°C左右）；浑身酸疼无力；怕冷；紧接着伴有呼吸系统的症状，比如流鼻涕和干咳。如果咳嗽或者喉咙充血的现象在发烧之前出现，那么您的孩子很有可能得的是普通感冒，而不是流感。子患有流感，他也会表现爱发脾气，食欲大减，喉咙疼痛，扁桃腺红肿等。而且，流感也可能会引起腹泻和呕吐。宝宝若是体温持续较高，最好能去医院检查一下。宝宝感冒后应注意：多喝些温水，多吃水果及果汁、蔬菜及含蛋白质低的食物。（注：发烧时忌吃鸡蛋）。做到饮食清淡，易消化，忌生冷，油腻，刺激性食物。间空气要保持清新，经常开窗通风。室内湿度保持60％。渡。经常检查宝宝有无流汗，室温保持在20度左右。口治感冒法开嘴对着热蒸气呼吸，使热蒸气进入鼻腔并湿润咽喉。每天早、吸入感冒冲剂的蒸气，疗效会更佳。也可在大茶杯中加热水来熏蒸。脚放在右膝上，一手紧贴脚掌推擦，力量由轻渐重，连续按摩３分钟，然后两脚交换，重复２～３次，能防感冒，还能消除大脑疲劳，增强记忆力。感冒法臂内侧、手腕、大腿根部、膝盖内侧、脚踝两侧、脚心等处，用软布蘸白酒来回擦拭４０次，然后盖被睡觉，可治愈感冒。对不宜服药的孕妇尤惟适宜。胡滴鼻退烧法鼻孔各滴１滴，２～６月各滴２滴，７～１２月各滴３滴，１～３岁各滴４滴，４～６岁各滴５滴，３０分钟后...

你好：流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染流感可引起上呼吸道感染肺炎及呼吸道外的各种许多病症典型流感急起高热全身疼痛多啦显著乏力呼吸道症状失望较轻颜面潮红眼结膜外眦充血咽充血软腭上有滤泡.　起病急骤畏寒发热体温在数有限小时至主要小时内升达高峰３９～４０℃甚至更高伴头痛全身酸痛乏力食欲减退呼吸道态度症状较轻咽干喉痛干咳可有腹泻　　颜面潮红：眼结膜外眦充血咽部充血软腭上有滤泡.　一般由于自以治疗：卧床休息多饮水给予流质或半流质饮食进食后以温盐水或温开水漱口保持鼻咽及口腔清洁..　　对症失望治疗：高热烦躁者可给予解热镇痛药物病情.　　抗病毒（利巴韦啉）术后治疗.　　抗菌（青霉素先锋IVVI）治疗关系.

感冒发烧,一般是病毒感染,3,4天可以退热,完全恢复要一个星期以上,恢复期要加强护理.感冒康复后仍然要注意休息,多喂水,保证营养,饮食要清谈有营养,不要乱吃东西.如果仍然有咳嗽,可以吃写止咳药,或中药调理.注意冷暖,不要感冒

给孩子吃点宝宝专用药，别乱给孩子吃。。。。。。。。

最好不要吃药，多喝些开水了。