你好,轻度的宫颈糜烂是属于正常的宫颈柱状上皮异位,不需要特殊治疗,也不影响性生活的。如果合并有白带增多,瘙痒,异味,接触性出血等中重度宫颈炎是需要积极治疗的,以免性生活刺激会加重宫颈糜烂面,同时需要定期检查宫颈tct及hpv,长期感染高危hpv会加大宫颈癌变风险。
鱼肝油含有维生素A和D,常用来防治维生素A和维生素D缺乏症.维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,缺乏维生素A时,可引起皮肤干燥,毛囊角化,干眼病及夜盲症等.维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能.维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病.除食物外,正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇,在紫外线照射下,也可转化为维生素D3,所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生.小儿的骨骼处于生长发育,每天需要一定量的维生素D.对于小儿来说,每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)是有益的,尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要.服用多长时间要以孩子的体格发育情况而定.维生素A,D含量比超过3~4∶1的鱼肝油长期服用易导致维生素A摄入过量而中毒. 具体服用方法详见各产品说明书或遵医嘱.补钙同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的.注意,钙剂不宜与奶混合吃.因为钙粉与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收.钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃. ?如果您的小孩在吃奶,尽量是您吃锌以后喂奶给他吃,相对来说,安全些,效果也好的,小孩子小了,胃肠功能不是很健全,吸收起来相对难点,要服,就尽量选择冲剂照营养学观念,应该是先补足锌,再补钙,这样,有利于钙的沉积,可能有时候,锌不足,钙就补进不了..如果选择锌和钙同时服用,先吃锌后过2个小时后,再吃钙及鱼肝油专家认为:补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”,如果白天补锌,晚上补钙,吸收效果会更好.在补锌时,除了要和钙制剂分开外,也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开.
狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂.广义的鱼肝油还包括鲸,海豹等海兽的肝油.常温下呈黄色透明的液体状,稍有鱼腥味.常用于防治夜盲症,角膜软化,佝偻病和骨软化症等,对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用.它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成,此外还有少量的磷脂和不皂化物.鳕,大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料.中国主要用鲨,鳐,大黄鱼,鲐及马鲀.鱼肝油含有维生素A和D,常用来防治维生素A和维生素D缺乏症.维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,缺乏维生素A时,可引起皮肤干燥,毛囊角化,干眼病及夜盲症等.维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能.维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病.除食物外,正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇,在紫外线照射下,也可转化为维生素D3,所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生. 小儿的骨骼处于生长发育,每天需要一定量的维生素D.对于小儿来说,每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)是有益的,尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要.服用多长时间要以孩子的体格发育情况而定.维生素A,D含量比超过3~4∶1的鱼肝油长期服用易导致维生素A摄入过量而中毒. 具体服用方法详见各产品说明书或遵医嘱. ? 鱼肝油的适应症
1.用于结核病人,病后恢复期及幼儿,产妇作滋养剂.
2.用于夜盲症,软骨症,干燥性眼炎,佝偻病,以及其他缺乏维生素A,D的病人.
鱼肝油中含有维生素A和D,维生素A缺乏可能影响宝宝皮肤和视力的发育,缺乏维生素D则有可能导致佝偻病的发生,因为维生素D可促进食物中钙质的吸收,对宝宝的骨骼发育有重要作用.母乳和牛奶中维生素A,D的含量都比较少,为了满足宝宝生长发育的需要,无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝,从出生后第三周起都应该添加鱼肝油.现在市场上有专门为宝宝特制的维生素AD制剂,配比科学,适于宝宝吸收,但浓度不一,应严格按说明或医生指导给宝宝服用,最好选用滴剂.特别注意不能补充过量,否则有可能会发生中毒.夏季宝宝室外活动较多,日照时间长,补充鱼肝油的量可以酌减.许多宝宝大一些的宝宝往往因不喜欢鱼肝油的腥味而拒食,妈妈需要想些办法,比如掺在宝宝爱吃的食物中,让他不知不觉地吃下去;或者准备一些小点心作为奖励.平时要多给宝宝准备些富含维生素A,D的食物,比如:动物肝脏,蛋黄,虾皮,胡萝卜,含维生素A,
补钙的同时配鱼肝油,可促进吸收.但钙和鱼肝油要分开服用.由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收,因此,补钙最好安排两次喂奶之间.有些食物虽营养较丰富,如豆浆等,但含钙量较低,精米,白面含钙量也较低,在给小儿吃这些食物的同时,都要注意另外补充钙质.磷是人体必需的无机盐,但磷摄入过多,会与钙形成磷酸钙.研究表明,食物中的钙磷之地为2∶1,牛奶中的钙磷之比为1.2∶1时,最有利于钙的吸收,母乳中钙磷之比近于2∶1.所以用牛奶喂养的婴儿,应增加含钙高而含磷少的食物,如绿叶蔬菜汤或莱泥,苹果泥,蛋类等.
没有空腹给宝宝吃哦,吃的伊可新的,我是隔三天左右给宝宝吃一颗的呢,千万不能每天都吃呀,长期吃的话会中毒的。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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