感冒具有传染性,可通过飞沫、接触等途径传播。避免传染需从多方面注意,包括个人卫生、环境管理、增强免疫、药物预防及避免密切接触等。若感冒症状严重或持续不愈,应及时就医。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.注意个人卫生:勤洗手,尤其是饭前便后,避免用手触摸口鼻。
2.保持环境清洁:定期开窗通风,保持室内空气新鲜。
3.增强自身免疫力:均衡饮食,适量运动,保证充足睡眠。
4.减少密切接触:避免与感冒患者近距离接触,如需接触,佩戴口罩。
5.药物预防:在流感高发期,可在医生指导下适当服用抗病毒药物,如利巴韦林、奥司他韦。
总之,预防感冒传染需要综合多种措施,养成良好的生活习惯,提高自身抵抗力。
您好,根据你的描述,感冒患者多是由于病菌入侵时,自身正处于免疫功能低下时,病菌便乘虚而入,导致感冒发烧。针对你的问题,首先平时就要注意身体,多喝白开水,多吃水果蔬菜,补充膳食纤维还可以提高抵抗力,同时还要加强多锻炼身体,提高免疫力是需要机体调整的一个过程的,不能说提高就提高了,如果家中有感冒者,可以戴上口罩,并且室内要通风,消毒。以免交叉传染。
那就是要让感冒者尽量避免接触别人就好了,一般感冒传染是通过唾沫飞溅传染的,所以可以让感冒者戴上口罩,吃饭的碗筷另外存放就好了
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