孕妇怎样有效防辐射

孕妇防辐射可以从多方面入手，如减少辐射源接触、穿着防辐射服、注意饮食、保持室内通风、合理安排活动时间等。 1.减少辐射源接触：尽量避免长时间使用电脑、手机等电子产品，远离微波炉、复印机等高辐射设备。 2.穿着防辐射服：选择质量合格的防辐射服，能在一定程度上阻挡辐射。 3.注意饮食：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于抵抗辐射损伤。 4.保持室内通风：良好的通风可减少室内电磁辐射的积累。 5.合理安排活动时间：适当增加户外活动，避免长时间处于辐射环境中。 总之，孕妇防辐射需要综合采取多种措施，以保障自身和胎儿的健康。同时，要定期进行产检，密切关注胎儿的发育情况。

可以上，但是不能上的太久，对宝宝有辐射的，如果要上最好离电脑75公分，不能站在电脑后面，电脑放射出来的对胎儿发育有影响，大肚子要对电器保持一定的距离的，特别是冰箱，电视机，电脑等，如果准妈妈一定要上网最好穿放辐射的衣服，这样不会影响宝宝，也可以在身上放手机，不然手机放在身上也有副作用的.

这些辐射影响不大的啊.中央电视台专门讲过.这些都是在安全范围的.没有必要太担心.防止辐射的服装可以用.有的有作用,有的没有,一般还是选择好一点的啊,但是也不要太在意.心情好更加重要.每1小时左右要休息10分钟左右.

不需要，没有科学根据的，我两个宝宝都没有穿过，整天对电脑的，不过对着电脑多还是对孕妇腰子不好的，每隔两个小时活动一下

辐射最大的是键盘和显示器.因为键盘下印刷板电路基本上裸露的.显示器辐射也不小.电脑距离孕妇1米开外.不过还是建议您尽量让手机远离孕妇,因为这个容易疏忽电视3-5米外就行了.主要不是辐射,主要保护眼睛手机1米以外就可以.给出的这个距离已经没多大问题了.有资料说,人长期受电磁波辐射污染,容易导致青光眼,失明症,白血病,乳腺癌等病症.世界卫生组织认为,计算机,电视机,移动电话,微波炉,打印机等产生的电磁辐射会对胎儿产生有害影响.电脑