孕妇脚肿很常见,当孕妇出现脚肿时,首先要根据孕妇脚肿的原因判断孕妇脚肿是否属于正常现象。如果孕妇脚肿是出现在久站或久坐后,经卧床后即能消退,即属于妊娠期的生理现象。但如果休息后水肿不能消退,且有加重趋势,水肿由脚或踝部向全身发展,这就是异常现象了,需要积极寻找病因,对症治疗。 那么孕妇脚肿怎么办呢?首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2~3次动物肝脏以补充铁。 对付孕妇脚肿其次要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 解决孕妇脚肿怎么办第三步,不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重。 解决孕妇脚肿怎么办第四步,控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 解决孕妇脚肿怎么办第五步,少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等),以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。
主要考虑是妊娠中期出现下肢水肿,多由于子宫增大压迫下肢血管,引起血液回流变化而出现水肿,多在久站、久坐时更明显,休息后可以缓解。从你说的情况看,主要考虑是妊娠中期出现下肢水肿,多由于子宫增大压迫下肢血管,引起血液回流变化而出现水肿,多在久站、久坐时更明显,休息后可以缓解。
你好,孕妇腿和脚的水肿现象在怀孕后期是比较常见的,这个是由于胎儿增大血液循环不畅引起可以考虑白天的时候多活动,晚上睡觉前可以多热水浸泡和热敷手脚,睡觉的时候抬高肢体利于缓解水肿
坐的时候用小凳子把脚垫高,睡觉的时候小腿或大腿处用枕垫垫上,平时做些按摩,网上有很多缓解这些症状的孕妇操的,我也是做那些按摩来缓解小腿抽筋的。。。宝妈可以试试
你好,这个孕妇的腿肿是很多因素导致的,也是孕妇的常见症状。这个一般是不需要治疗的,要减少孕妇的活动时间,睡觉的时候把腿抬高,有助于液体的回流。
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