宝宝爱出汗可能是正常生理现象,也可能与缺钙、新陈代谢旺盛、体质虚弱、穿着过多、疾病等有关。 1.正常生理现象:宝宝生长发育迅速,新陈代谢较成人旺盛,出汗多是正常的,无需特殊饮食调整,注意及时补充水分即可。 2.缺钙:可适当增加富含钙的食物,如牛奶、豆制品、虾皮等。 3.新陈代谢旺盛:保证饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果,如苹果、香蕉、青菜等。 4.体质虚弱:食用一些具有滋补作用的食物,如红枣、山药等,但要适量。 5.穿着过多:及时调整衣物,并非通过饮食改善。 6.疾病:如佝偻病、结核病等,需就医治疗,饮食上可多吃富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、蛋类、橙子等。 总之,宝宝爱出汗的原因多样。家长要仔细观察宝宝的情况,必要时带宝宝就医,明确原因。饮食调整只是辅助,不能替代治疗。
宝妈平时要注意适量给宝宝补充一些钙,然后就是注意宝宝的营养均衡,平时荤素搭配着来,也要每天坚持带宝宝出去晒太阳
你好,宝宝爱出汗的话,一般多见于缺钙引起的,可以到医院确诊一下,是的话,可以补充点碳酸钙D3颗粒。要多晒太阳。
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