你好,你孕吐太严重,建议你可以服用维生素B6进行缓解,如果你能坚持的话 ,最好是再坚持一下,一般来说在怀孕3个月左右孕吐就可能没有了 ,有孕吐现象是很正常的 ,你多吃点清淡的食物 ,吐了再吃,少吃多餐,不能吐了就不吃了 ,不能让宝宝营养缺失。
运动疗法整天吃不下饭,心情烦躁,体力欠佳,难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床,因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,常此以往便形成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。药物疗法⒈每天50毫克维他命B6。2.每天25毫克维生素C,配合5毫克维生素B1同时服用。如果发生以上状况,需到医院及时就诊。防吐小点子⒈适度小睡休息,疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候,都尽量不要让自己太疲劳。⒉起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地,要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心,还能防止摔倒。⒊起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫,也不错哦。⒋进食以后,最好卧床休息半小时,可使呕吐症状减轻。
开始怀孕的前三个月基本都会这样,放松心情,如果实在难受可以到医院输液补,这段时间内最好多吃水果,蔬菜及比较清淡,容易消化的食物,少吃多餐.吃后就休息尽量不让自己呕吐。可以用鲜牛奶200克,生姜汁10克,白糖20克。将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀,煮沸后即可。用法:温热服,每日2次。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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