迷恋网络游戏可能对身心健康造成多方面影响,如视力下降、心理依赖、社交障碍、睡眠紊乱、身体活动减少等。 1. 视力下降:长时间盯着屏幕,眼睛得不到休息,易导致近视、干眼症等眼部问题。 2. 心理依赖:游戏中的成就感和刺激感可能使人产生心理依赖,影响正常生活和工作。 3. 社交障碍:过度沉迷游戏,减少与现实中他人的交流,可能导致社交能力下降。 4. 睡眠紊乱:沉迷游戏会打乱生物钟,影响睡眠质量,进而影响身体和精神状态。 5. 身体活动减少:久坐不动玩游戏,缺乏运动,可能导致肥胖、心血管疾病风险增加。 总之,迷恋网络游戏对身心健康危害较大。应合理控制游戏时间,多参加户外活动,保持良好的生活习惯。
讲道理吧,苦口婆心,讲通道理就好了。再就是尽量少接触电脑,把家里网线撤了,父母带头不接触,眼不见心不烦多带他出去走动走动,活动一下,用其他的来转移她的注意力。给她报个兴趣班。
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刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
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张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
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张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
吸毒对中枢神经系统的损伤永久不可恢复吸食冰毒、K粉等新型毒品,会促使人体分泌大量的多巴胺,且远远超过...
张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院