玉米中含有胡萝卜素,进而间接补充维生素A,对眼睛有好处!建议你熬点玉米糊糊粥,这样既可以补充维A,又达到了清热败火之功效!因为坐月子一般的吃的好,火气大!忌食寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。宜食荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。
不可以的,对牙齿和胃都不好的,最好还是不要吃啊玉米糊糊可以,玉米粒最好不要吃,月子初期最好吃些稀饭汤一类的,以免以后对牙齿不好。
妈妈要哺乳吗?如果哺乳就不要吃哦,玉米是回奶的,吃了奶水会减少的。
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