孕中期腰酸痛怎么办

孕中期出现腰酸疼痛，这是正常的生理现象，可能与子宫增大比较明显，腰椎出现前凸原因引起的，一般是不需要治疗的，平时注意休息，适当的活动，如果疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下，对症治疗，以免疼痛严重引起宫缩。建议定期到医院做产检，平时要注意休息，适当的活动，避免劳累或者是熬夜，可以在医生的指导下补充钙片。

原因　　后随着子宫不断增大,身体重心渐渐向前移,在站立或走路时,为保持重心平衡,准妈妈自然而然将肩和头向后仰,胸部挺起.这种姿态造成脊柱过度前凸弯曲,腰部肌肉过于疲乏,所以感到疼痛.　　小贴士　　注意休息,避免长时间地站立和步行.　　腰痛严重的,可用腹带托起增大的子宫,减少腰肌张力.　　做做缓解腰痛的体操.　　就医指征　　如果腰痛同时伴有右下腹部疼痛,并且疼痛延伸到右侧大腿,还有尿频,尿急等症状,应及时就医.　　如果腰痛的同时伴有小腿抽筋,要当心是否发生了低钙症.原因　　后随着子宫不断增大,身体重心渐渐向前移,在站立或走路时,为保持重心平衡,准妈妈自然而然将肩和头向后仰,胸部挺起.这种姿态造成脊柱过度前凸弯曲,腰部肌肉过于疲乏,所以感到疼痛.　　小贴士　　注意休息,避免长时间地站立和步行.　　腰痛严重的,可用腹带托起增大的子宫,减少腰肌张力.　　做做缓解腰痛的体操.　　就医指征　　如果腰痛同时伴有右下腹部疼痛,并且疼痛延伸到右侧大腿,还有尿频,尿急等症状,应及时就医.　　如果腰痛的同时伴有小腿抽筋,要当心是否发生了低钙症.

您好这位孕妈妈,由于怀孕子宫增大压迫下腔静脉,造成血流不畅才引起你的腰腿酸疼6个月以后可以补充钙质了,因为孕妇的钙,铁流失非常严重,还有就是孕妇不能长期保持同一个姿势,应该经常变换姿势,不要过度劳累,保持良好的休息和精神状态,每天坚持早晚散步适当的锻炼身体.当然补钙的同时也应该注意晒太阳或者维生素D的补充,否则难以吸收的.在每天晚上睡觉前,可以把双腿放在比较高的被子上15-30分钟.有利于消肿和减轻大腿压力.

可能是由于怀孕子宫增大压迫下腔静脉,造成血流不畅才引起你的腰腿酸疼6个月以后可以补充钙质了,因为孕妇的钙,铁流失非常严重,还有就是孕妇不能长期保持同一个姿势,应该经常变换姿势,不要过度劳累,保持良好的休息和精神状态,每天坚持早晚散步适当的锻炼身体.当然补钙的同时也应该注意晒太阳或者维生素D的补充,否则难以吸收的.在每天晚上睡觉前,可以把双腿放在比较高的被子上15-30分钟.有利于消肿和减轻大腿压力.

亲孕期腰酸痛可以保持良好的姿势，不要弯腰驼背，要让重量平均放在骨骼上，借助腹带将肚子托起，可以减轻腹部负担；侧睡枕在睡觉、坐时使用，可以避免腰部悬空，减轻腰部压力。散步、柔软体操也是不错的办法。孕期瑜伽在当地找私立的妇产科医院看看，一般私立医院有这种项目。如果腹痛剧烈伴有阴道出血，赶紧到医院就诊。

你好,一般怀孕早期腰疼这是正常的,但是中期腰疼的少见,可能是一种病态,网上不见面,不好回答.本着对你-孕妇负责的态度,我是不能给你开药的,建议你去正规的妇科医院检查,初步估计你是得了泌尿系感染.