如何有效提升小孩的免疫力_家庭医生即问即答移动端

如何有效提升小孩的免疫力 疾病：提问于 2024-10-13 11:05: 病情描述：

怎样提高小孩的免疫力呢？

回答1
提升小孩免疫力可从合理饮食、充足睡眠、适度运动、良好情绪、预防接种等方面入手。 1.合理饮食：保证孩子摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、新鲜蔬果等。 2.充足睡眠：每天应保证孩子有足够的睡眠时间，不同年龄段需求不同，如幼儿每晚 10 - 13 小时。 3.适度运动：鼓励孩子多参加户外活动，如散步、跑步、游泳等，增强体质。 4.良好情绪：为孩子营造温馨和谐的家庭环境，避免孩子长期处于紧张、焦虑的状态。 5.预防接种：按时带孩子接种各类疫苗，能有效预防多种传染病，刺激免疫系统。总之，提升小孩免疫力需要家长从多个方面共同努力，帮助孩子养成健康的生活习惯。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答2
小孩要提高抵抗力的话一定要把孩子护理好，妈妈穿什么孩子就穿什么，实际妈妈穿什么孩子就穿什么已经不少了。中医讲小孩是阳性体质，还有一句话孩子屁股三把火，孩子不怕太冷，不像成人那么怕寒，只要手摸起来不是那么热乎，孩子不觉得冷就正合适。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答3
你好！这种情况与体质抵抗力差，体质免疫有关，建议发病时消炎，止咳，化痰等治疗。平时需要增强体质，提高免疫。如注射胸腺肽，卡介苗多糖等。也可以口服黄芪精等中成药。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答4
你好，要提高宝宝的免疫力，首先是要多给宝宝喝水，还要平时多带宝宝做婴儿操，让宝宝身体得到锻炼，而且要让宝宝接近大自然，宝宝才会身体越来越强壮的哦、
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答5
除了多锻炼身体以外，推荐几款可增强宝宝免疫力的辅食：1.南瓜大麦羹，南瓜营养丰富，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效。2.核桃红枣芝麻糯米粥，糯米含大量B族维生素，能够补益中气，但忌多吃。3.南瓜藕粉羹。4.蛋花虾皮紫菜汤，此汤微量元素丰富，味道鲜美。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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