五岁小孩不爱吃饭,可能是不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化不良、疾病影响、心理因素等所致。 1.不良饮食习惯:比如经常吃零食、饮食不规律等。家长应控制零食摄入,定时定量安排三餐。 2.缺乏微量元素:如缺锌,会影响味觉和食欲。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 3.消化不良:胃肠功能弱,食物堆积。可服用健胃消食片、小儿复方鸡内金散等帮助消化。 4.疾病影响:像感冒、口腔疾病等。需治疗原发疾病,恢复食欲。 5.心理因素:如压力大、紧张等。家长要营造轻松的就餐氛围,多鼓励孩子。 总之,五岁小孩不爱吃饭的原因多样。家长要细心观察,找到原因,采取相应措施。若情况持续不改善,应及时带孩子到正规医院就诊。
小孩子脾虚消化吸收不好,出现不爱吃饭现象,建议家长增加山药芝麻伴蜂蜜,每天坚持让孩子吃,很快就会见效,同时可以给小孩子做简单的小儿推拿手法,“捏脊”,人体内脏腧穴都分布在后背脊柱两侧,刺激以上部位有助于孩子饮食的改善.具体捏脊疗法可上网搜操作视频.
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