我建议你喝纯牛奶,纯牛奶含有发育所必须的全部营养素,每100克纯牛奶含水分87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克,维生素B20.13毫克,尼克酸0.2毫克,维生素C1毫克。可供热量69千卡。这么丰富的营养成分,你该不会不心动吧,牛奶中含有的磷,对你大脑发育有着重要的作用。如果经常看书看电脑,会造成眼部疲劳,纯牛奶中的维生素B2,有助于视力的提高。牛奶中含有钙,可增强骨骼牙齿强度,促进青少年智力发展。牛奶中含有乳糖,可促进人体对钙和铁的吸收,增强肠胃蠕动,促进排泄。牛奶中含有铁、铜及维生素A,有美容作用,使皮肤保持光滑、丰满。牛奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳,锌能促进伤口更快的愈合。坚持喝一定对你的身体大有好处!!!
您好:具体区别不详。需要注意:要相对固定奶类的品种,最好采用鲜奶(如没有鲜奶可用婴儿奶粉代替),不要有时用鲜奶有进又用奶粉或炼乳。其次是,决定每日的用奶量后再分次喂食。增加喂奶量,必须根据小儿的食量、消化吸收以及成长等状况循序渐进地进行。第三,喂哺时奶液的温度要适宜,注意不要把奶瓶放得过低,以防空吮橡皮奶头时把空气吸进胃中。
您好,根据您的描述,对于10岁的宝宝你可以到外面买一些早上送过来的新鲜牛奶,另外平时多注意饮食方面的营养就行,还有也得让宝宝多运动,这样才会有好的身体。要给孩子多吃蔬菜,保持营养均衡。希望我的回答对您能有帮助,祝您健康,宝宝快乐。
这个你自己决定的,也没有说一定要什么奶的,牛奶,羊奶,酸奶,或者是孕妇的奶粉的话都是可以的,这些都可以吃的呢。
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