孕 31 周拉肚子可能由饮食不当、腹部着凉、肠道感染、激素变化、胃肠功能紊乱等引起。 1. 饮食不当:如果孕妇食用了不洁食物、生冷食物或油腻食物,可能导致胃肠不适而拉肚子。应调整饮食,选择清淡、易消化的食物。 2. 腹部着凉:孕妇腹部保暖不足,受到寒冷刺激,可能引发肠道蠕动加快,出现拉肚子。要注意腹部保暖。 3. 肠道感染:细菌、病毒等病原体感染肠道,引起炎症反应,导致拉肚子。需就医检查,明确感染类型。 4. 激素变化:孕期激素水平改变,可能影响胃肠功能,出现拉肚子。一般通过饮食和生活方式调整来改善。 5. 胃肠功能紊乱:孕期心理压力大、作息不规律等可能导致胃肠功能紊乱,引发拉肚子。要保持良好的心态和规律的作息。 总之,孕 31 周拉肚子不可轻视,孕妇应注意饮食卫生、保暖,保持良好的生活习惯。若拉肚子症状严重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
拉肚子千万别乱吃药,可以吃点中药调理一下。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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