小儿咳嗽有哪些有效的食疗方法

小儿咳嗽的食疗方法多样，包括梨汤、萝卜水、陈皮粥、百合粥、杏仁粥等。 1.梨汤：梨具有润肺止咳的作用。将梨去皮切块，加水煮汤，可适量加入冰糖，能缓解咳嗽症状。 2.萝卜水：萝卜有消食顺气、化痰止咳的功效。把萝卜切成片煮水饮用，有助于改善咳嗽。 3.陈皮粥：陈皮有理气健脾、燥湿化痰的效果。煮粥时加入适量陈皮，适合咳嗽有痰的小儿。 4.百合粥：百合能润肺止咳、清心安神。煮成粥给小儿食用，对咳嗽有一定帮助。 5.杏仁粥：杏仁有止咳平喘的作用。但需注意控制用量，煮粥后给小儿食用。 食疗方法对于小儿咳嗽能起到一定的辅助作用，但如果咳嗽严重或持续不愈，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

小宝宝咳嗽一般情况下都会有痰，因为宝贝比较小，没有办法把痰咳出来，这样总是觉得嗓子里有户呼噜呼噜的声音，这些痰集聚到一定时候，就会影响宝贝吞咽口水，因此会咳嗽。也有的咳嗽时干咳，这时候就要视情况而定，如果咳嗽剧烈，就建议去医院听取医生的意见，该打针、吃药或者是打点滴来治疗，以免延误病情，如果只是因为感冒好转后嗓子里有痰，就可以用梨去核搁冰糖蒸烂，凉凉后给宝贝吃（但是不建议给宝贝吃刚从冰箱拿出来的），或者给宝贝吃点儿化痰的糖浆或者秋梨膏这类的。

用火把桔子烤烤吃，桔子的皮不能烤糊了。吃的时候注意别烫着！

用川贝蒸梨，放点冰糖，效果很好的

应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：　　风寒咳嗽　　1.生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。　　2.蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。　　3.烤橘子将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。　　4.麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。　　5.梨+花椒+冰糖梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。　　以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。