宝宝饮食,营养不均衡就会容易引起缺锌。缺锌的主要症状有挑食,食欲不振,抵抗力下降,容易发烧,感冒,智力发育落后,生长发育不良,有瘦弱矮小的情况。处于生长发育的儿童需要的微量元素钙,铁,锌等都是比较大的,所以要做到营养均衡才能保证儿童的健康生长。平时可以多给她吃这些食物,比如莴笋,番茄,海产品海带,紫菜,牡蛎,肉类等等。同时要注意多参加户外活动晒太阳有助于各种营养元素吸收。还可以通过口服葡萄糖酸锌钙片来补充。
你好!如果你实在不放心,可以隔断时间给他稍微补点,最好隔断时间去医生做个检查确定他有没有缺锌,严重的话就在医生的指导下用药,轻微的话我一般不建议用补锌药物,一般建议食补。平常的话多吃牡蛎、肉、肝、蛋类、蟹、花生、核桃、茶叶、杏仁、可可、芝麻,然后是麦类、鱼类、胡萝卜、土豆,这些食物含锌量较高,可以作为补锌食用。
你好,根据你的描述,有可能是缺锌引起的厌食造成的。治疗的同时建议服用高吉星片。同时高效补充锌、硒等多种微量元素,不含激素,无任何毒副作用:解除以往无机形式补充,易在体内积蓄,刺激肠胃等副作用。另外,补锌可多食:肉类(牛肉、猪肉、肝)、海产品(牡蛎等)、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。锌来源于鱼、蛋、肉、禽,全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。动物性食物中的锌利用率高。
宝宝经常性不爱吃饭、挑食厌食,身体感冒等都是相继出现缺锌的这些情况,往往不爱吃饭都是缺锌引起的,补锌才是关键。建议你买些食粗面粉,豆腐等大豆制品、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物给宝宝吃,或试下伊分子牌锌硒宝。在饭前服用,效果更佳。
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