宝宝不爱吃饭缺锌怎么办？

宝宝饮食，营养不均衡就会容易引起缺锌。缺锌的主要症状有挑食，食欲不振，抵抗力下降，容易发烧，感冒，智力发育落后，生长发育不良，有瘦弱矮小的情况。处于生长发育的儿童需要的微量元素钙，铁，锌等都是比较大的，所以要做到营养均衡才能保证儿童的健康生长。平时可以多给她吃这些食物，比如莴笋，番茄，海产品海带，紫菜，牡蛎，肉类等等。同时要注意多参加户外活动晒太阳有助于各种营养元素吸收。还可以通过口服葡萄糖酸锌钙片来补充。

你好！如果你实在不放心，可以隔断时间给他稍微补点，最好隔断时间去医生做个检查确定他有没有缺锌，严重的话就在医生的指导下用药，轻微的话我一般不建议用补锌药物，一般建议食补。平常的话多吃牡蛎、肉、肝、蛋类、蟹、花生、核桃、茶叶、杏仁、可可、芝麻，然后是麦类、鱼类、胡萝卜、土豆，这些食物含锌量较高，可以作为补锌食用。

你好，根据你的描述，有可能是缺锌引起的厌食造成的。治疗的同时建议服用高吉星片。同时高效补充锌、硒等多种微量元素，不含激素，无任何毒副作用：解除以往无机形式补充，易在体内积蓄，刺激肠胃等副作用。另外，补锌可多食：肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。动物性食物中的锌利用率高。

您好根据你所述情况，孩子挑食厌食属于缺锌的症状。一般的，缺锌的儿童会出现食欲减退，厌食挑食、儿童生长缓慢、头发枯黄、伤口不易愈合等。建议给孩子多吃含锌丰富的：如牛肉、羊肉、鱼、瘦肉等食物。想补锌效果更好、更快些的，遵照医生指导服用新稀宝牌锌硒宝片，活性高吸收快，针对宝宝缺锌引起的厌食症状起到不错的补锌效果，可以试试。

宝宝经常性不爱吃饭、挑食厌食，身体感冒等都是相继出现缺锌的这些情况，往往不爱吃饭都是缺锌引起的，补锌才是关键。建议你买些食粗面粉，豆腐等大豆制品、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物给宝宝吃,或试下伊分子牌锌硒宝。在饭前服用，效果更佳。