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妊高症能否有效预防
疾病：妊娠期高血压疾病提问于 2024-10-13 10:59 -
病情描述：
妊高症可以预防吗
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回答1
妊高症是可以预防的，通过合理饮食、适当运动、定期产检、控制体重、保持良好心态等能降低发病风险。 1. 合理饮食：减少钠盐摄入，增加富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 2. 适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，增强体质，但要避免剧烈运动。 3. 定期产检：密切监测血压、蛋白尿等指标，早发现早干预。 4. 控制体重：孕期体重增长应在合理范围内，避免过度肥胖。 5. 保持良好心态：避免紧张、焦虑，保证充足睡眠。 6. 预防基础疾病：如有高血压、糖尿病等基础病，应积极治疗控制。 总之，预防妊高症需要孕妇从多个方面入手，重视孕期保健，如有异常及时就医，在医生指导下采取相应措施。
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回答2
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回答3
你好,这个是可以预防的.
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回答4
少吃盐，多吃冬瓜。。。
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回答5
亲你好，怀孕期间吃清淡一点，不要吃太咸，早点开始补钙，多少有点作用的。祝健康快乐！
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