宝贝饮食需注意营养均衡、食材选择、烹饪方式、饮食规律、饮食卫生等。 1.营养均衡:宝贝生长发育迅速,需保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入。如适量摄入瘦肉、鱼类、蛋类、奶类以获取优质蛋白质,多吃新鲜蔬果补充维生素和矿物质。 2.食材选择:优先选择新鲜、天然、无添加的食材。避免给宝贝食用含过多添加剂、防腐剂的食品。 3.烹饪方式:以蒸煮炖为主,少用油炸、油煎,减少油脂摄入。 4.饮食规律:定时定量进餐,培养良好的饮食习惯,避免暴饮暴食或过度饥饿。 5.饮食卫生:食材要清洗干净,餐具定期消毒,保证饮食环境的清洁。 总之,宝贝的饮食关乎其健康成长,家长要精心安排,为宝贝提供安全、营养、健康的饮食。
您好,孩子是缺钙,需要及时补钙,可以做的,但要扶好,同时给孩子吃点妈咪爱.有什么不明白的,欢迎继续提问
宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院