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如何帮助孩子实现身高的良好增长
疾病：提问于 2024-10-13 11:09 -
病情描述：
怎样让孩子长得高些
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回答1
孩子的身高增长受遗传、营养、睡眠、运动和疾病等多种因素影响。要让孩子长得更高，需要从这些方面综合着手。 1.遗传：遗传因素对孩子身高有重要影响，但并非唯一决定因素。通过后天努力仍可在一定程度上改善身高。 2.营养：保证孩子摄入均衡的营养，如富含蛋白质的肉类、蛋类、奶类，富含钙的乳制品、豆制品，以及富含维生素的蔬菜、水果等。 3.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌。孩子应每天保证足够的睡眠时间，养成良好的睡眠习惯。 4.运动：适当的运动能促进骨骼发育，如篮球、跳绳、游泳等。 5.疾病：某些疾病可能影响孩子生长发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若发现孩子生长异常，应及时就医检查。 总之，让孩子长得高需要家长的关注和努力，为孩子创造良好的生活环境和习惯，如有疑虑，及时咨询医生。
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回答2
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回答3
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回答4
我也想让宝宝长得高点，听别人说多喝牛奶能长高呀。所以我准备给他喝牛奶喝到18岁。
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