宝宝六个月适合添加哪些辅食

宝宝六个月时，可添加的辅食种类逐渐丰富，如强化铁的谷类食物、蔬菜泥、水果泥、蛋黄、肉泥等。 1.强化铁的谷类食物：如高铁米粉，能补充铁元素，预防贫血。 2.蔬菜泥：像南瓜泥、胡萝卜泥，富含维生素和膳食纤维。 3.水果泥：苹果泥、香蕉泥等，提供维生素和矿物质。 4.蛋黄：含有优质蛋白质、铁等营养成分。 5.肉泥：如猪肉泥、鸡肉泥，是蛋白质和铁的良好来源。 给六个月宝宝添加辅食要循序渐进，每次只添加一种新食物，观察 3-5 天有无过敏等不良反应。从少量开始，逐渐增加食量和食物种类，以满足宝宝的营养需求。

亲，宝宝如果是吃习惯了母乳的话就会拒吃奶瓶的，你平时调奶的话可以水多奶粉少一点的，这样减少奶腥味看宝宝是否愿意接受，或者是用点奶粉来调米粉喂，调稀一点用奶瓶喂，或是调成糊状用小勺子喂都可以的，辅食可以吃不少的了，米粉，蛋黄，米汤，水果，菜肉粥，汤水，肉泥，蔬菜泥等

如果是初次添加辅食，可以先从米糊开始，然后再按照蛋黄，蔬菜泥，果泥这样的顺序来添加。遵循从少到多，从稀到稠，从单一到多品种的原则。添加新的食物后观察一两天看宝宝有没有不良反应，没有的话再逐渐过渡到下一步。

第四个月开始逐渐添加米糊,面糊,稀饭面条等.总之掌握一个原则循序渐进,由少到多,由稀到稠,又一种到多种.由简单到复杂.没有固定模式.如果是有腹泻时暂停添加.或减少添加.好转后再循序渐进恢复.

骨头汤要拨去表层的油，取清汤。如果油水难分就放在冰箱里凉过后等油都结成脂肪层了就容易分了。　　可以吃烂粥了或切得碎碎的煮得烂烂的面条。　　白水煮鱼腹，挑出刺后用勺子背研成泥，可直接喂哺，也可和一小块煮过的豆腐研碎一起喂哺，增强钙质吸收。　　苹果用勺子刮，吃果泥，其它能刮成泥的水果也可用这个方法。（梨、弥猴桃、香蕉、芒果等）　　新鲜猪肝用勺子刮（从中间刮，外层有一层保护膜难刮出泥来），和在米糊里或米粥里煮熟吃。　　蛋黄里可拌上几滴橙汁，增强铁的吸收。吃蛋花汤时不要下蛋清，蛋清宝宝吸收不了的。　　蕃茄富含维C和维A可以天天吃，一天吃一次就够了，蒸熟撕开表皮，用纱布滤过粗渣放在奶瓶里直接吃（用十字孔奶嘴），也可以和在米糊里吃。　　青菜用开水烫过后用榨汁器打成泥，直接吃也可，放米糊里也可。　　盐少量至不下为好，味精就千万不能添，糖也是最好不要放。如果一定要下糖或盐呢，以大人试了感觉似有非有就好了。