您好!孕期增加营养关键在于所进食物应保持高热量,含有丰富蛋白质,脂肪,糖类,微量元素和维生素。但要注意避免营养过剩,引起巨大儿和微量元素过剩引起的中毒反应。只要孕妇营养跟得上,保持身体健康平衡对宝宝最好!建议您饮食时注意使用健康食品,优质蛋白质,如蒸、煮的肉类,鸡蛋,豆类,牛奶。微量元素可以从食物中得到补充,如奶制品,含碘盐,动物肝脏,谷类食品,新鲜水果蔬菜,鱼等等。不要吃有刺激性的食物,如发物,味道太辛辣的,特殊的补品等,平衡饮食即可。另外注意休息,不要熬夜!
宝妈妈孕期的时候还不要吃不明白的食物是会比较好的啊。万一对宝宝会有影响就是不好了啊。宝妈妈还是要多注意点好的呢。
怀孕最好别在外面吃东西,怕不干净卫生,引起拉肚子
我去产检一次就吃一次,不放辣椒,就是为了解馋
曾有剖宫产和子宫肌瘤手术后的孕妇,特别是...
胎心仪测出宝宝胎心超过170,正常吗?
哪一些明确原因的复发性流产呢?
频繁更换保姆对宝宝有没有什么不良影响呢?
孕晚期为什么会乳房胀痛?乳房胀痛怎么办?
超声能检查出胎儿自闭症吗?
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院