孩子经常喝酸奶对身体有益还是有害？_即问即答

孩子经常喝酸奶对身体有益还是有害？ 疾病：提问于 2024-10-13 12:06: 病情描述：

孩子常喝酸奶好吗

回答1
孩子常喝酸奶具有一定的好处，但也需注意一些事项，如饮用量、饮用时间、酸奶品质、孩子个体差异、与其他食物搭配等。 1.饮用量：适量饮用酸奶可为孩子补充营养，过量则可能影响正常饮食摄入。 2.饮用时间：饭后适量饮用有助于消化，睡前喝可能增加肠胃负担。 3.酸奶品质：选择正规品牌、新鲜、无添加的酸奶，避免劣质产品影响健康。 4.孩子个体差异：有些孩子可能对酸奶中的成分过敏或不耐受。 5.与其他食物搭配：搭配水果、坚果等，营养更均衡，但不宜与某些药物同时食用。总之，孩子常喝酸奶在合理的情况下有一定益处，但要综合考虑上述因素，以保障孩子的健康成长。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
一岁以上可以喝了，但是对牙不好，喝完要记得刷牙或漱口
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答3
我们从1.5岁开始，基本每天喝，没觉得有什么不好。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答4
要看是多大的孩子了，太小的孩子不能喝酸奶的
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答5
您好，喝酸奶对孩子是有好处的，酸奶中有乳酸杆菌，作用于胃肠道，有助于孩子的消化，建议纯牛奶和酸奶都喝，别光喝酸奶。纯牛奶可以给孩子补充蛋白和钙质，酸奶有助于消化，另外，不管喝什么牛奶都要适量，不要一次性喝太多，一般一天二百五十毫升就可以了。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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