妊娠反应厉害该如何应对

妊娠反应厉害可能由多种因素引起，如激素变化、心理因素、饮食不当、胃肠道功能紊乱、个体差异等。 1.激素变化：怀孕后体内激素水平迅速上升，尤其是人绒毛膜促性腺激素和孕激素，这会影响胃肠道功能，导致妊娠反应加重。 2.心理因素：孕妇过度紧张、焦虑或压力大，可能会使神经系统对妊娠反应更加敏感。 3.饮食不当：过多食用油腻、辛辣、刺激性食物，或饮食不规律，容易加重妊娠反应。 4.胃肠道功能紊乱：本身胃肠道功能较弱，怀孕后负担加重，易出现妊娠反应厉害的情况。 5.个体差异：每个孕妇的体质不同，对妊娠相关变化的耐受程度也不一样。 总之，妊娠反应厉害是孕期常见现象，但如果严重影响生活，应及时就医。孕妇要保持良好的心态，注意饮食和休息。

1,分餐多吃,多餐少食.任何时候在胃中都要留有食物,早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃都会对人有所帮助.但是两餐之间的间隔太长,而每餐吃得太多也不好.2,多吃一些清淡,易消化食品,辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心,而玉米,小麦,新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于与胃相处.3,多吃姜,姜能缓解早起的恶心,孕妇可以多吃一些姜片,或者喝一点姜茶也有好处的.4,注意补充维生素B6.维生素B6能有助于减轻恶心.如果呕吐比较严重的话,建议您尽早到医院检查确诊下.可以补点营养液等.

早孕反应时间一般出现在怀孕6周左右，每个人都不一样，也有少数人不会出现早孕反应。停经6周前后发生的生理反应，包括晨起头晕，择食，不欲食或厌恶油腻，恶心呕吐，喜食酸食等。不是很严重的话不需特殊处理，12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。保持心情轻松愉快。合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则，适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助。

这是正常的，我在怀孕的时候也是这样，这时的你要多吃水果和蔬菜，保持营养。

你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈关于“呕吐”的问题。恶心呕吐，是两个常见症状，而这两个症状又多相依而少相离。出现恶心呕吐的原因较多，一般可根据其表现特征进行自我诊断，并采取相应的处理办法：　　1）先有恶心而继发呕吐，呕吐后感到胃内轻松，多为胃源性呕吐。这种恶心呕吐若伴有胃胀，呃酸腐气，多为进食过量而导致的消化不良，只需控食静养，不必特殊处理；若伴有胃痛，多为急性或慢性胃炎引起，可用调理脾胃的中药和抗生素治疗；若伴有剧烈腹痛及腹泻者，应考虑为食物中毒，应送医院救治。　　2）无恶心而呕吐，呕吐呈喷射状，胃内容物急剧而有力地喷出，顽固性发作，呕吐后胃内不觉轻松，多为中枢神经性疾病引起颅内压增高所致。这种呕吐常见于脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、脑出血等疾病。持续性高烧也可引起此类呕吐，对这种呕吐患者，应去医院确诊，再寻因治疗，切勿单纯自用止吐药。　　3）恶心频频发作，时见呕吐，呕吐物中混有胆汁，吐后不见轻松，甚至胃中已排空仍干呕不止者，为反射性呕吐。这种呕吐常见于腹腔内脏器急性炎症，如胆囊炎、胰腺炎和病毒性肝炎等。对突然急性发作的这种呕吐，不可掉以轻心，应及时送医院诊治。4）以下介绍几则成功治愈“呕吐”的食疗秘方：1.竹茹米粥取竹茹、粳米各50克。将竹茹水煎15--20分钟去渣留汁，再放入洗净粳米煮为粥，可做为早晚主食。本方有清热益胃止呕之功效。尤其适用于胃虚积热的反胃呕吐。2.葱姜饮用葱白带根1段，生姜1片，苏叶1支。以上三味同入瓦罐，加水适量，煎服饮用。本方可疗治虚寒呕吐等病症。3.柿蒂丁香生姜煎取柿蒂7个，丁午6克，鲜姜6克。以上三味加水入瓦罐煎服。本方可治顽固性呃逆呕吐症。4.生姜蜂蜜糯米饮用蜂蜜30克，生姜、糯米各15克。将生姜、糯米研碎，加水1碗，煮煎取汁，再加入蜂蜜，炖熟服用。本方具有温中止呕功效，适用于脾胃虚寒引起的呕吐。5.姜糖饮取饴糖或关东糖30克，生姜10克。生姜切丝，放入瓷杯内，以沸水冲泡，加盖浸泡5分钟，再调入饴糖或关东糖，频代茶饮用。本方有解表止呕之功效。6.干姜山药饮用山楂肉30克，山药、白萝卜各15克，干姜10克，红糖5克。以上五味同入瓦罐，加水煮，取汁热服。本方有平补开胃，消食止呕之功效。爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。