孕妇饮食有哪些注意事项_即问即答

孕妇饮食有哪些注意事项 疾病：提问于 2024-10-13 12:15: 病情描述：

关于孕妇吃的问题

回答1
孕妇饮食至关重要，需注意营养均衡、食物安全、避免刺激性食物、控制糖分盐分摄入、补充关键营养素等。 1. 营养均衡：孕妇应摄入各类食物，包括富含蛋白质的肉类、蛋类、奶类，富含碳水化合物的谷物，富含维生素和矿物质的蔬菜、水果等，以满足自身和胎儿的营养需求。 2. 食物安全：避免食用生肉、生鱼片、未消毒的奶制品等，以防感染寄生虫和细菌。 3. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、浓茶等，可能引起肠胃不适或影响睡眠。 4. 控制糖分盐分摄入：减少甜食和高盐食品，预防妊娠期糖尿病和高血压。 5. 补充关键营养素：如叶酸、铁、钙等，可通过食用绿叶蔬菜、动物肝脏、乳制品等来补充。总之，孕妇的饮食要多样化、安全化、科学化，为胎儿的健康成长提供良好的营养基础。如有特殊饮食需求或疑虑，应咨询医生。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答2
可以吃的。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答3
ly9090的说法我很支持，圣女果就是小西红柿啊，我认为这两种是同一个东西。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答4
关于怀孕的什么问题呢？具体说一些吧？
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答5
孕妇食用西红柿要小心西红柿富含维生素c、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美，酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。　　但是孕妇食用时要注意：不要吃长有赘生物的西红柿和不成熟的西红柿，因为青色的西红柿含有大量有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐，全身乏力等中毒症状，对胎儿发育有害；更不要空腹吃，因为西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分，这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛。如果对我的回答还算满意希望能采纳
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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