你好!首先祝你早日恢复健康!我来和你介绍几则成功治疗“产后缺乳”的食疗药膳。 产后乳汁分泌少或没有乳汁,称为缺乳。药膳食疗有时可作为主要的治疗方法,对于缺乳有较好的疗效,猪蹄豆腐汤、黄酒炖鲫鱼、黄花菜瘦肉粥、黄酒鲜虾汤都是效果颇佳的催乳方。1)猪蹄豆腐汤取猪蹄1个,豆腐60克,黄酒少量,葱白2根,食盐适量。将猪蹄洗净切成小块,与葱白、豆腐同放砂锅内,加水适量,用文火煮半小时,再倒入少量黄酒,加入少量食盐即可食用。吃豆腐,喝汤。本方舒肝解郁通乳,适用于肝郁气滞型产后缺乳。2)黄酒炖鲫鱼用重500克左右的活鲫鱼1条,黄酒适量。将鲫鱼去鳞及内脏洗净,加水适量,煮至半熟,加黄酒清炖。吃鱼喝汤,每日1次。本方通气下乳,治产后气血不足、乳汁不下。3)黄花菜瘦肉粥取黄花菜50克,瘦肉、大米各100克,盐、葱、姜适量。将黄花菜洗净,瘦肉切片,与大米同煮成粥,肉将熟时,加入调料即可。每日1次,温热食。本方生津止渴,利尿通乳,适用于产后乳汁不足症。4)黄酒鲜虾汤用新鲜大虾100克,黄酒20克。大虾剪去须足,煮汤,加黄酒;或将虾炒熟,拌黄酒。每日2次,吃虾喝汤或吃炒虾拌黄酒。本方下乳,适用于产后体虚、乳汁不下。爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。至于“流奶”问题,只有将其用吸奶器吸出后暂时保存在冰箱里,待以后再喂。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。
亲啊,这是漏奶的症状啊,偏软就是没奶啊,如果没有出满月,就抓紧时间找个催奶师给下下奶。多喝点鱼汤之类的。
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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徐雯 主任医师 广州市中医医院
清淡的是“前奶”,成分大部分是水,是给宝宝解渴用的(这正是母乳喂养的宝宝不需要额外...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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黄晓茵 技师 广州医科大学附属第三医院