你好,可以睡的,虽然是建议左侧卧位睡觉,但是你自己感觉右侧睡觉更加舒服的话,就右侧睡好了,不影响什么的。孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸,右卧容易压迫胎儿。左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
你要明白为什么让你左侧睡,这是因为子宫是右悬的,到了孕晚期孩子比较大了之后子宫的空间不够,如果你左侧睡觉孩子的活动空间会稍微大一点。所以,只需要在孕晚期尽量左侧睡觉就可以了。平时只要你不趴着,怎么舒服就怎么睡。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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