如何科学有效地回奶

回奶是指给婴儿断奶后让乳房不再分泌乳汁，涉及饮食、药物、生活习惯等多方面。常见的方法有减少哺乳次数、调整饮食、服用回奶药物、避免刺激乳房、保持良好心态等。 1.减少哺乳次数：逐渐减少宝宝吸吮乳房的次数和时间，让身体自然减少泌乳素的分泌，从而减少乳汁生成。 2.调整饮食：少吃促进乳汁分泌的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，多吃韭菜、山楂、麦芽等有回奶作用的食物。 3.服用回奶药物：可以在医生指导下服用维生素 B6、炒麦芽水、乙烯雌酚等药物帮助回奶，但需注意药物可能的副作用。 4.避免刺激乳房：不要频繁按摩、热敷乳房，以免刺激乳汁分泌。 5.保持良好心态：回奶期间保持心情舒畅，避免紧张焦虑，因为不良情绪可能影响内分泌，导致回奶不顺利。 回奶需要一定的时间和耐心，过程中可能会有乳房胀痛等不适，一般会逐渐缓解。如果出现乳房红肿、发热、疼痛加剧等异常情况，应及时就医。

你好：回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。　　（1）自然回奶，即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。　　（2）人工回奶，即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。

你好：回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。　　（1）自然回奶，即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。　　（2）人工回奶，即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。

你涨的受不了的时候全部挤空。一滴再挤不出来了才停止。然后等到下次又涨的受不了的时候，但间隔一定要比上次挤后的时间更长。再挤一次一滴不余。你以后就不会胀了只要不胀千万别去挤它。奶就慢慢没了。你的这么小就断奶太可惜了吧。乳腺炎发烧那是你没有及时给宝吃，多了就挤掉。慢慢的就按需哺乳了。宝妈奶是太多了又不去挤它才会发烧。如果及时给宝多吃，平时汤少喝点就不会发炎了。

您好：回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种.一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法.另外,正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法.（1）自然回奶,即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数,缩短喂奶时间,同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无.（2）人工回奶,即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法.可口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3~5天；或肌肉注射苯甲酸雌2醇,每次2mg,每日2次,连续注射3~5日.口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽120g,加水煎汤,分3次温服；或食豆浆1碗,加少许白砂糖；或先将乳汁吸出,用皮硝50~60g,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日3~4次.回奶十方回奶即退乳.妇女产后体弱多病不宜哺乳,或小儿已满周岁不需继续为婴儿继续为婴儿哺乳,可选用以下简便有效方法回奶：1,炒麦芽100克,水煎服,每日1次.2,花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入红糖30克,饮服,每日1剂,连服2剂.3,枇杷叶5片,土牛膝10克,水煎饮服,每日1次,连服3天.4,皮硝50—100克撒在纱布上（纱布视乳房大小而定）,包裹乳房,每天换药1—2次.5,陈皮24克,甘草6克,水煎,多次饮服.6,麦麸60克,红糖30克,先将麸炒黄,再入糖共炒,2日吃完.7,炒麦芽50克,车前子10克,川牛膝15克,水煎代茶饮.8,红花6克,赤芍9克,当归9克,川牛膝9克,水煎服.9,炒麦芽100克,神曲25克,水煎分2次温服.10,玄明粉100克,用蜂蜜调糊状外敷双乳.