小儿缺锌、缺铁，怎么办

你好，孩子检查微量元素已经确定缺锌、缺铁就建议给孩子补充药物配合饮食调理。目前补锌建议选择赖氨葡锌颗粒，每天早上饭后一包，连续补充两个月。补铁建议选择富血口服液，每天中午和晚饭后各一支，连续补充两个月。两个月之后复查微量元素看效果，平时多吃肉类、动物肝脏等。

宝宝补锌的方法有两种：食补和药补。
1.食补：肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、核桃、豆类含锌较多，注意调节小儿饮食。
2.药补：由于影响锌吸收的因素很多，尤其是厌食的孩子往往呈恶性循环状态，很难从食物中得到需要的锌，必须辅助补充，目前锌制剂有伊分子牌锌硒宝、绿健园锌硒宝片、葡萄糖酸锌、甘草锌、酵母锌等，最理想的是伊分子牌锌硒宝，第三代蛋白锌，大品牌安全，补锌效果不错，值得推荐。

孩子缺锌会出现厌食、口腔溃疡等现象，缺铁可以导致脸色发黄、发白、头发稀少、枯干、精神状态差、注意力不集中等。建议孩子可以口服葡萄糖酸锌口服液进行治疗，食物中含锌多的有牛肉、羊肉、鸡蛋、整粒谷物、坚果、酸奶等，孩子的的缺铁情况，建议首先进行食疗，一般含铁多的食物有黑木耳、紫菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、青菜、水果等。

亲爱的，缺锌可以吃一些水产品贝壳之类的食物，煮汤给宝宝喝，含锌量最高，也可以多吃葡萄糖酸锌口服液，缺铁给宝宝多吃一些动物肝脏，猪肝泥，鸡肝泥，瘦肉泥，蛋黄，菠菜，红豆+红枣+花生一起煮汤给宝宝喝汤，没事的，很快就会恢复的，你也不要太担心，

您好，考虑孩子缺锌缺铁可以药物补充及食补孩子缺锌可以吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌，补充2-3各月，缺铁吃点富尔血或是右旋糖酐铁配合吃点维生素C，促进铁吸收，平时注意饮食吃点肉食，蛋肝等

孩子缺锌可以给吃些伊分子锌硒宝，日常生活中多吃些含锌的比如花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶。这些都是比较补锌的食物，多给宝宝吃。