怀孕第四个月适合补充哪些钙剂？_家庭医生即问即答移动端

怀孕第四个月适合补充哪些钙剂？ 疾病：提问于 2024-10-21 14:39: 病情描述：

怀孕第四个月应该补什么钙？

回答1
怀孕第四个月时，孕妇对钙的需求增加，可选择的钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。同时，还需注意饮食搭配、适当运动、多晒太阳、定期产检等。 1.碳酸钙：含钙量高，吸收率也较好，但可能会引起胃肠道不适，如便秘。 2.乳酸钙：容易吸收，胃肠刺激小，但含钙量相对较低。 3.葡萄糖酸钙：口感较好，适合对口味有要求的孕妇，但钙含量一般。 4.饮食搭配：多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。 5.适当运动：如散步、孕妇瑜伽，有助于增强体质，促进钙的吸收。 6.多晒太阳：能促进体内维生素 D 的合成，利于钙的吸收和利用。 7.定期产检：了解自身及胎儿的健康状况，根据医生建议调整补钙方案。总之，孕妇在怀孕第四个月补钙时，应综合考虑自身情况，选择合适的钙剂，并注意生活方式的调整。同时，务必在医生的指导下进行，以确保母婴健康。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答2
可以吃迪巧或者钙尔奇的钙片，不过要是不缺钙的话可以晚一点再补得
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
我是一开始就吃钙片了，吃的保灵孕宝钙片，一直到生完3个月还在吃
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答4
我怀孕一直都喝钙尔奇的钙片，一直吃到生宝宝，都是医生给开的。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答5
一般很多孕妇可以选择钙尔奇d和乐力，多吃海带，虾，豆浆，还有牛奶是很重要的钙质来源，建议都要饮食均衡。吃钙片的同时也要勤晒太阳，这点是很重要的，为了是帮助自身能合成维生素d更好的促进钙质的吸收，冬天每天至少要晒一个小时，夏天则半个小时。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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