你好,产后也要注意吃水果,青菜,也要适量的走动。这样才不会便秘呢,蜂蜜65克,香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀,加沸水冲调服。早、晚各一次。能润肠增液,滑肠通便,对产后肠道津枯便秘者有一定疗效
你把红薯煮了晒一晒不用太干,然后洗一下上面的土放在锅里温一下,吃这个管用比香蕉都管用,
我坐月子的时候也是便秘的厉害,我妈每天都让我和蜂蜜水,吃香蕉后来慢慢地就改善了
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院