脸上长粉刺应如何处理

脸上长粉刺可能是由于油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调、不良生活习惯等因素导致。可通过调整生活方式、合理护肤、使用药物等方法改善。 1.油脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛，使皮脂在毛囊内堆积，形成粉刺。要注意面部清洁，选择温和的洁面产品。 2.毛囊角化异常：毛囊口角质细胞过度增生，堵塞毛囊口。可适当使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品。 3.痤疮丙酸杆菌感染：引发炎症反应。可外用过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。 4.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素水平过高。保持规律作息，避免熬夜。 5.不良生活习惯：如高糖高脂饮食、压力大、长期化妆等。注意饮食清淡，减轻压力，卸妆彻底。 总之，脸上长粉刺需要综合调理。如果粉刺情况严重，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

青春痘又叫痤疮,暗疮,许多人得病后想快点治愈,速战速决.其实这是较难办到的.因为痘痘有多种表现形式,症状不同治疗手段就不一样.就个体而言,发病的原因大致有以下几种,皮脂分泌过多,皮肤过度去脂,痤疮丙酸杆菌感染,毛囊过度角化和炎症等.有时几种情况并存,给治疗带来一定难度也容易出现反复.因此要有长期治疗的思想准备,选择有效的药品,内外兼治,中西结合.从中医角度看,该病由热毒淤积,血郁痰结和饮食不节等原因所致,于是一些清热凉血的中药可以选用.提醒一句,这类中西药品并非越贵越好,相反,像维生素B6,复合维生素B,甲硝唑,林可霉素和栀麦清热片等还很便宜.那么,为何有的药包括外用化妆品贵得出奇?这里或许包含广告宣传的费用,也有利用人们不懂治疗,病急乱投医的心理.不能设想,花大钱去买一堆保健品化妆品,不能保证对症治疗,又会产生毒副作用；一些东西会引起皮肤过敏,阻塞毛孔,使病情加重,更是花钱买罪受了.有了疱痘,应先看皮肤专科医生.用药要根据病情表本兼顾,综合治理.面部应保持清洁,每天宜用温水（不是烫水）和硫磺香皂洗脸2——3次.少用刺激性的洗涤化妆品.由痤疮丙酸杆菌感染的脓疱型,可外用1％的克林霉素凝胶,1——4％林可霉素或红霉素霜剂（水剂也可）涂搽,一日两次.尤其克林霉素对该菌有较强的杀灭作用.严格控制糖,脂肪,油炸食品和辛辣食物的摄入.日常生活中注意忌口是十分重要的,千万不要暴饮暴食.平时坚决不要用手触摸或挤压面部头皮.饮食上除保证每天有足够的蔬菜水果等,还可适当补充维生素B6片（3－6片）和复合维生素B片（6－15片）.B族维生素尤其B2缺乏时,皮肤黏膜极容易发炎,长青春痘.此外,增加户外活动,解除压抑紧张的情绪,改掉不良生活习惯,防止过度疲劳,保持大便畅通,预防季节变化对机体的影响等,也是可以考虑的积极选择.

您好！粉刺又称痤疮，亦称寻常痤疮，是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症性病症。因多见于青年男女，又好发于面部，形成黑头粉刺、丘疹、脓疮结节，囊肿等损害，因此是一种严重影响美容的疾病。治疗此病单纯的外用药和吃西药只能是临时的控制，并不能彻底的除根，因为它只是治标的，要想彻底除根建议您采用中医的方法进行治疗，从内部由里而外的进行调理，通过调整五脏六腑的功能来达到治疗的目的，纯中药制剂不含任何的激素对机体无任何的副作用，安全可靠，因为中药是治本的，所以说一般用中药治好的疾病都不会复发的。另外：应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。在此也祝您早日康复！

少吃油腻的东西，不吃辛辣的，海鲜也要少吃，多饮水，注意保持皮肤清洁。少化妆，尽量不用或用清淡的护肤品涂脸。

1一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。2.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出粉刺。3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长粉刺。4.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成粉刺。5.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的粉刺。更不要用手挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断粉刺的程度。很容易在挤压粉刺的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。6.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让粉刺更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有粉刺的皮肤也是一大刺激。7.如果脸上已有粉刺，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。8保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。9饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的粉刺。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发粉刺的。10.容易在嘴边长粉刺的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发粉刺，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。11.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要