产妇坐月子期间能否食用水果？_即问即答

产妇坐月子期间能否食用水果？ 疾病：提问于 2024-10-21 14:49: 病情描述：

产妇坐月子可以吃水果吗？

回答1
产妇坐月子期间通常是可以吃水果的，水果能提供维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，有助于身体恢复、促进消化、预防便秘、增强免疫力等。 1.提供维生素：水果富含多种维生素，如维生素 C 能增强免疫力，促进伤口愈合；维生素 E 有抗氧化作用。 2.补充矿物质：像钾元素有助于维持正常的肌肉和神经功能。 3.促进消化：膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘。 4.增强免疫力：丰富的营养成分有助于提高身体的抵抗力。 5.改善心情：水果的香甜味道能在一定程度上改善产妇的心情。总之，产妇坐月子期间适当吃水果有益，但要注意选择新鲜、常温的水果，避免食用从冰箱里刚拿出的水果。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
我坐月子的时候,也是夏天,夏天的水果也特别多,家里人不让吃多,每天就许吃一个,而且太凉气的东西也不让吃.
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
可以的，就是吃母乳；吃水果也没关系啊！不要吃硬的，容易把牙搞松的。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答4
当然可以吃的，坐月子可以每天吃适量的水果，还可以补充维生素
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答5
在我们广东的风俗、坐月子是不能吃水果的、说什么吃了水果以后老了会摇头、呵呵呵、都是老人传下来的、个人觉得不科学、但也不敢吃
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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