宝宝缺锌吃一些含有富锌的食物是最好的,而且是没有副作用的。比如可以吃瘦肉、肝脏、蛋类、花生、松子、核桃、苹果、橙子、豆腐、黄豆、茄子、白木耳、南瓜、玉米、白菜、柠檬等等食物。同时,如果有必要的话,是可以让宝宝服用一些小儿葡萄酸锌口服液来进行补锌的。
如果是一周岁以下的小孩子,最好还是通过母乳喂养,稍大一些可以吃一些含锌量丰富的食物,比如海产品、瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等。植物性食物则以硬壳果类如核桃仁等含锌元素最丰富。多吃鱼类、海产品、南瓜、茄子、白菜豆类、坚果类等含锌丰富的食物,少吃精制食品,尽量克服挑食、偏食的习惯。再就是用一下蛋白锌类的补锌产品,像是欣希安复合锌硒片,两者相结合的效果最好。
我家豆豆缺锌吃的是伊分子锌硒宝片,这个是第三代生物类补锌产品,对肠胃没有刺激,孩子已经吃了一段时间,吸收也不错,现在很爱吃饭,个头也明显长高。医生建议的葡萄糖酸锌,但是那个对孩子身体有副作用,没敢给孩子吃。平时要多给孩子吃些含锌丰富的食物才可以,麻麻是母乳喂养吗,如果是母乳的话,麻麻要多吃含锌的食物,这样宝宝也可以吸收到哦。
缺锌可以给宝宝吃三精葡萄糖酸锌口服液,晚饭后一个小时喝一瓶,效果很好的,还要注意平时饮食加一些含锌丰富的食物,比如牛肉、瘦肉、蛋黄、海鲜、坚果类等。
你好朋友,可以用哈药三精,这种复方制剂有利于吸收
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