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产后阴道松弛怎样有效恢复？
疾病：提问于 2016-06-09 12:06 -
病情描述：
产后阴道松弛怎样有效恢复？
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回答1
产后阴道松弛的恢复方法包括运动锻炼、物理治疗、手术治疗、饮食注意、心理调整等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.运动锻炼：提肛运动、仰卧起坐等可增强盆底肌肉力量。
2.物理治疗：如盆底肌电刺激，促进肌肉收缩。
3.手术治疗：严重松弛者可考虑，术后注意护理。
4.饮食注意：多吃富含胶原蛋白的食物。
5.心理调整：保持积极心态，避免焦虑影响恢复。
产后阴道松弛的恢复需要综合多种方法，并保持耐心和信心。-
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回答2
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