喝奶粉的最佳时间因人而异,通常与年龄、身体状况、饮食结构、活动量和特殊需求等因素有关。 1.年龄:婴幼儿时期,按需喂养,一般 2-3 小时一次。成年人可作为早餐或睡前饮品。 2.身体状况:身体虚弱或病后康复期,可在两餐之间加餐补充营养。 3.饮食结构:日常饮食中蛋白质摄入不足时,可在午餐或晚餐后适量饮用。 4.活动量:大量运动后 30 分钟内,有助于恢复体力。 5.特殊需求:孕妇可在睡前喝,有助于睡眠和补充营养;老年人可在早餐时喝,增强体质。 总之,选择喝奶粉的最佳时间要综合考虑自身情况,以达到补充营养、促进健康的目的。但需注意,奶粉不能替代正常饮食,应保持饮食的均衡和多样化。
我孕期就没有喝奶粉 坚持好好吃饭吸取营养要比喝奶粉吸取的营养更加全面 更加健康的
早产儿贫血可以预防,可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期,一旦出现贫血,血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿贫血给予治疗后预后多良好,但如得不到治疗,常至生长发育迟缓和体质下降,易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
早产儿贫血日常应注意:最好进行母乳喂养,若无法母乳喂养,应喂强化铁的配方奶,并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时,早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系,但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病,因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院