孕前应先到医院做全面体检,向医生进行产前健康咨询日常生活中需要注意的1.避免铅、汞、镉等重金属污染。;2.避免装修带来的有机化学物污染;3.避免电磁波污染、放射线污染、噪声污染等,女性尽量避免使用手机、电脑、复印机、微波炉、电磁炉等,男性尽量避开高温环境,尽量不要穿紧身裤,不要洗桑那以免影响精子质量;4.女性孕前和孕期用药要注意,一定要仔细阅读药品说明书或尊医嘱,尼古丁和酒精对男性精子健康有杀伤性,男女都应当在孕前3~6月以上戒烟酒;5.女性在计划怀孕前至少1个月,每天应补充0.4~0.8毫克叶酸;6.孕前及孕期不要养猫狗等宠物;7.女性孕期不能偏食、厌食、节食、同时也忌过分补养8.整个孕期应当保持心情舒畅,适当运动,尽量避免到人群密集的地方。
你好怀孕前三个月是需要补充叶酸片的,叶酸对孕妇尤其重要.如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率.生活方式也应当有规律,劳逸结合,适当锻炼,改掉一些不良习惯,比如熬夜等等。饮食方面要做到食品新鲜、卫生,不要食用棉籽油。每种食物都有其营养价值和特色,很难讲哪种有利于优生,食谱尽可能广泛一点,不挑食即可。
怀孕这件事情,有的时候很奇怪。想要的时候可能就一直没有,不想要的时候吧,可能就有了。放宽心,就调整好自己的身体,随遇而安。不要太把这件事当成事。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
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