肌筋膜炎是肌肉和筋膜的无菌性炎症,治疗方法包括药物、理疗、手术及日常护理等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,能减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂如氯唑沙宗,有助于缓解肌肉紧张。
2.局部理疗:如热敷、按摩、针灸等,可改善局部血液循环,缓解症状。
3.手术治疗:对于病情严重、保守治疗无效者,可行筋膜松解术。
4.运动康复:进行适度的伸展运动和肌肉锻炼,增强肌肉力量和柔韧性。
5.日常保健:注意休息,避免劳累和长时间保持同一姿势,做好保暖。
肌筋膜炎患者应根据自身病情选择合适的治疗方法,同时注意日常防护,促进康复。
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