怀孕期间,水果的选择很重要。适宜吃的水果有苹果、香蕉、橙子、草莓、樱桃等,不宜吃的水果有山楂、桂圆、荔枝、榴莲、芒果等。 1.适宜水果: 苹果:富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力。 香蕉:能提供能量,缓解孕期便秘。 橙子:含丰富维生素 C,促进铁吸收。 草莓:抗氧化,对皮肤有益。 樱桃:含铁量高,预防贫血。 2.不宜水果: 山楂:可能引起子宫收缩,增加流产风险。 桂圆:性温热,易导致上火。 荔枝:糖分高,多吃易血糖升高。 榴莲:高热量,易导致体重增长过快。 芒果:易引发过敏反应。 总之,孕妇在选择水果时,要结合自身情况,适量食用,以保证营养均衡和母婴健康。
不能吃杏,容易流产,其他的喜欢吃什么就来点,问题不大。我哪会喜欢吃桃子,后来吃葡萄,再后来就吃西瓜~反正怀孕了饮食怪怪的,
你好。一般怀孕不可以吃田螺的。由于田螺不是很卫生的,有很多寄生虫,所以不建议使用的。平时多吃水果,蔬菜,高蛋白质食物。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院