急性肠胃炎患者适合吃的粥有小米粥、南瓜粥、山药粥、蔬菜粥、白粥等。 1.小米粥:小米富含维生素和矿物质,性质温和,容易消化,能为身体补充营养,减轻肠胃负担。 2.南瓜粥:南瓜含有果胶,能保护胃肠道黏膜,促进炎症恢复,其香甜的口感也有助于提高食欲。 3.山药粥:山药具有健脾益胃的作用,可增强肠胃功能,缓解肠胃炎引起的不适。 4.蔬菜粥:蔬菜富含维生素和膳食纤维,能补充营养,促进肠道蠕动,帮助恢复肠道功能。 5.白粥:成分简单,容易被消化吸收,不会给肠胃带来过多负担,有助于肠胃休息和恢复。 总之,急性肠胃炎患者在饮食上要选择清淡、易消化的食物,适量食用上述粥类,有助于缓解症状,促进身体恢复。但如果症状严重,应及时就医。
蔬菜粥可以加些粗粮最好吃一周的流食半个月内尽量不要吃鱼、肉、蛋、牛奶。很多人认为牛奶是养胃的,但是去年我患急性肠胃炎的时候医生叮嘱不要喝
胃病方面的炎症,最好都是吃清淡一些的,还有是容易消化的粥,蔬菜粥,冬瓜粥,南瓜粥都可以
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院