孕晚期饮食不当可能增加早产风险,常见的有马齿苋、山楂、薏米、螃蟹、甲鱼等。 1.马齿苋:其性质寒凉,有促进子宫收缩的作用,孕晚期食用可能引发早产。 2.山楂:富含山楂酸等成分,能刺激子宫收缩,过量食用易导致早产。 3.薏米:中医认为其有滑利之性,可能促使子宫平滑肌兴奋,增加早产几率。 4.螃蟹:性寒,有活血化瘀的功效,对孕晚期孕妇子宫不利。 5.甲鱼:虽营养丰富,但具有较强的通血络、散瘀块作用,可能引起早产。 总之,孕晚期孕妇饮食需格外注意,尽量避免食用上述可能导致早产的食物。同时,要保证营养均衡,多吃新鲜蔬果、优质蛋白等,为胎儿健康发育创造良好条件。如出现异常,应及时就医。
你現在孕多少周呢,是想寶寶早點出來嗎?聽說爬樓遞挺有效果的,多運動!
18种可能会致流产,致宝宝变傻的食物1.螃蟹;2.甲鱼;3.薏米;4.马齿苋;5.罐头食品;6.菠菜;7.巧克力和山楂;8.猪肝;9.久存的土豆;10.热性作物;11.味精;12.桂圆荔枝;13.石榴;14.腌制酸菜;15.西瓜;16.浓茶;17.咖啡可乐型饮料;18.饮酒亲要注意了
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