孕妇应在何时开始补锌为宜_即问即答

孕妇应在何时开始补锌为宜 疾病：提问于 2024-10-21 14:17: 病情描述：

孕妇什么时候开始补锌呢

回答1
孕妇补锌的时间因人而异，一般来说，可从孕中期开始，但也需综合考虑孕妇的饮食情况、身体状况、孕期检查结果等。比如孕妇本身饮食缺锌、出现相关症状、胎儿发育需求大、既往有缺锌史、存在其他影响锌吸收的疾病等。 1. 饮食缺锌：如果孕妇日常饮食中锌的摄入量不足，如很少吃含锌丰富的食物，如海鲜、瘦肉、蛋类等，可能需要提前补锌。 2. 出现相关症状：若孕妇有食欲不振、免疫力下降、皮肤粗糙等可能与缺锌有关的症状，应及时考虑补锌。 3. 胎儿发育需求大：在孕中晚期，胎儿生长迅速，对锌的需求增加，此时可能需要补锌。 4. 既往有缺锌史：曾经有过缺锌情况的孕妇，再次怀孕时要关注补锌问题。 5. 存在其他影响锌吸收的疾病：如患有慢性腹泻、肠道疾病等影响锌吸收的疾病，也需适时补锌。总之，孕妇是否需要补锌以及何时开始补锌，最好在医生的指导下，根据个人具体情况来决定。定期进行产检，以便及时发现问题并采取相应措施。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
不用特别的去补吧，怀孕的时候最重要的是多补钙，在四个月之后开始补，这个时候还要吃些多维无素片，里面含很多微元量。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答3
考虑这个是需要根据双方缺锌再补的哦。这个平常是可以适当吃点牡蛎粥。如果检查不缺锌可以不进补的哦。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答4
不要担心呢，平时是可以买点牡蛎，用来熬粥或煲汤喝一喝，是会很好地帮助补锌的呢。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答5
妊娠头3个月，胎儿对各种理化因素非常敏感，如果妊娠期妇女缺锌,很容易导致胎儿发育不良或畸形。孕妇补锌可以吃伊分子锌硒宝片及时补充，在日常生活中也要多吃含锌的食物，瓜子和核桃就含有丰富的锌，孕妇不妨多吃。
廖爱贤 主治医师妇产科 南宁市第九人民医院 (二级甲等) 擅长：各类难产的判断及处理，能将异常分娩转为正...
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