您好,吃鱼肝油不会上火的,鱼肝油是脂溶性维生素,没有上火的副作用。鱼肝油的营养价值 鱼肝油中主要是脂溶性维生素维生素A、D。此外,鱼肝油中还含有角鲨烯、烃安甘油、EPA和DHA。 鱼肝油的功效与作用 1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。 2、鱼肝油可促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢。 3、鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效。 鱼肝油的适用人群 1.妈妈母乳不足,属于混合喂养的小儿。 2.辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。 3.缺少维生素A导致的呼吸道和消化道感染,干眼症,角膜软化及皮肤干燥的儿童。 4.足不出户少晒太阳者。 5.过敏性鼻炎患者。鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力,增强鼻炎患者体质,故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。 6.孕产妇使用。鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生,促进胎儿骨骼、大脑发育,令出生后的婴儿体格强健。
你好你的宝宝应该继续服用鱼肝油鱼肝油是一种常用的婴儿辅食,主要含有维生素A和D。徐辉甫主任称,母乳虽好,但其中的维生素D含量是极少的,从食物中也很难摄取。维生素A对于维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,摄入不足会患夜盲症;而维生素D可以促进钙质的吸收及骨骼的钙化,婴儿缺乏维生素D会患上佝偻病。 半个月后的宝宝应及时补充鱼肝油,需一直补充到2周岁。由于维生素A和维生素D都是脂溶性维生素,都有容易在身体中贮存的特性,确实不能吃得太多,以免引起中毒。 婴儿常用的浓缩鱼肝油滴剂,一般服用剂量在0.5ml~1ml之间,这种剂量是安全的。
鱼肝油只服用到5个月,我宝宝从满月开始服用到现在,医生还叫我们继续服用,我身边朋友的宝宝都一直在服用,有的都三岁了还在吃,只是吃一段时间停个一个月半个月的再吃没关系的,补钙我宝宝也是刚满月就吃了,医生说鱼肝油要和钙片一起吃才会有用,不喝水,慢慢适应啊,等他肚子饿的时候先喝点水,我宝宝每天早上都会喝点水,玩累了渴了都会喝水,可爱喝了,有时候喝汤啊酸奶啊。
鱼肝油是促进钙吸收的。看宝宝缺钙情况,我家是吃一盒停一周。宝宝户外活动多的话,可以通过阳光中紫外线让皮肤生成维生素D促进钙吸收。我家喝水是在饿了喝点水,或者洗完澡和刚起床的。基本是看宝宝乖的时候给她喝。
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