铁在人体健康中的作用及相关问题_即问即答

铁在人体健康中的作用及相关问题 疾病：提问于 2024-10-21 13:37: 病情描述：

铁~~~~·

回答1
铁在人体中至关重要，影响着造血、免疫、能量代谢等。其缺乏或过量都会引发健康问题，如贫血、铁过载等。常见原因包括饮食不均衡、疾病影响等。 1. 造血功能：铁是合成血红蛋白的重要原料，血红蛋白负责运输氧气，缺铁易导致缺铁性贫血，出现乏力、头晕等症状。 2. 免疫调节：参与免疫细胞的生成和功能，铁缺乏可能使免疫力下降，增加感染风险。 3. 能量代谢：铁在细胞呼吸和能量产生中起作用，缺乏时会感到疲劳、无力。 4. 储存与调节：体内铁有储存机制，过量时会造成铁过载，损伤器官。 5. 饮食摄入：富含铁的食物有动物肝脏、瘦肉、豆类等，饮食不均衡易导致铁摄入不足。 6. 疾病影响：某些慢性疾病如慢性失血、胃肠道疾病会影响铁的吸收和利用。总之，保持铁的平衡对身体健康意义重大。如有相关症状，应及时就医检查，明确原因，并在医生指导下进行治疗和调整饮食。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
这种情况有可能是体内铁元素缺乏。建议平时多吃富含铁质的食物（比如瘦肉、猪肝、猪血、鱼等等）即可。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答3
脏,肾脏,心脏,胃肠和海带,紫菜,黄豆,菠菜,芹菜,油菜,番茄,杏,枣,橘子等均含有丰富的铁质
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答4
这个要看单位什么的哦，一般报告单上都有参考值的呀
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答5
铁,在人体中的含量一般为3—5g,其中大部分存在于血液中,在血红蛋白中的含量约为72%.铁是合成血红蛋白和氧化酶等物质,用于交换和输送氧所必须的元素,也是体内氧化还原返应不可缺少的一员.没有铁,生命也就此停止了.因此,人每天差不多要从饮食中摄取60—110mg的铁,真是量小关系大!但补铁过多也可出现慢性中毒症状,表现为皮肤色素沉着,肝硬化,糖尿病等.铁元素在菠菜,瘦肉,蛋黄,动物肝脏中含量较高.
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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