孕吐反应强烈该如何应对

孕吐反应强烈可能由多种因素引起，如激素变化、孕妇体质、精神心理、胃肠道敏感、饮食不当等。 1.激素变化：怀孕后体内激素水平大幅改变，尤其是人绒毛膜促性腺激素（HCG）的升高，会刺激胃肠道，导致孕吐强烈。 2.孕妇体质：有些孕妇本身胃肠道功能较弱，或对激素变化较为敏感，容易出现强烈孕吐。 3.精神心理：孕期紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能加重孕吐反应。 4.胃肠道敏感：孕妇胃肠道较为敏感，对食物的气味、质地等反应强烈，引发孕吐。 5.饮食不当：食用油腻、辛辣、刺激性食物，或饮食不规律，也会导致孕吐加重。 总之，孕吐反应强烈时，孕妇不必过于紧张。可通过调整饮食、保持良好心态等方法缓解。若孕吐严重影响生活，应及时就医。

要防止脱水，所以水要多喝一点；如果连吃都吃不下的话，那还是要上医院去看看，建议吊点水补充点营养，不然孕妇和宝宝都要营养不良的，一般来讲，过了3个月左右情况就会改善的。

没有办法，由于孕激素的影响，有些人一直到生都有反应哦如果不厉害，没有关系如果太厉害了，还是去咨询下医生吧

保持好的心情，让自己有事干，忙起来转移注意力，但切记在身体能承受的情况下。

孕吐的症状有轻有重，轻度的孕吐反应，对身体无大的影响，也不需特殊治疗，只要情绪稳定，适当休息，注意调节饮食即可。程度较严重的，可表现为剧烈而持续性的呕吐，进而发生全身困倦无力、消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危重病症，无论对准妈妈还是胎儿，后果都是很严重的。对这种严重的孕吐，如果情况危重，医生会暂时用药物控制症状。在漫长的怀胎过程，准妈妈要想科学、合理地减少孕吐，应该从以下三方面做起：第一、保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的，对胎儿不会产生不利影响。第二、合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。第三、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。